Vanaf september 2021 bestaat Vihana Yoga niet meer
en werk ik verder onder de naam Moeder Natuurlijk.
Klik hieronder voor meer informatie

Zwangerschapsyoga geeft rust en vertrouwen en helpt je om natuurlijke en bewuste keuzes te maken, zodat jullie samen de best mogelijke start hebben.

De Zwangerschapsyogalessen bied ik aan in een serie van 10 lessen.

In oktober gaat er een nieuwe serie van start. 

Hatha Yoga helpt lichamelijke klachten te verminderen, je kunt spanningen makkelijker los laten.
Ook geeft het meer rust in je drukke bestaan.

Door yoga leren kinderen zich te ontspannen en zelf rustig te worden. Het vergroot hun zelfvertrouwen en eigenwaarde en hun concentratie verbetert.